신경성 디스크의 치료방법을 알고싶습니다
저의 어머님은 올해로 47이신데, 저희 남매를 키우시느라 고생을 많이 하셨습니다. 저희 어머님은 많은 병을 앓고 계신데 그 원인은 신경성이라고 합니다. 신경을 많이 쓰면 몸이 많이 편찮으세요. 관절렴도 있으시구, 신경을 많이 쓰시면 머리도 아프고, 몸을 잘 가누지 못할 정도로 아프시기도 합니다. 이번에 신경을 많이 쓰셨는지,예전에 아프셨던 허리가 갑자기 이번에 아프셔서 거동이 많이 불편하십니다.신경성 디스크인것 같은데 그 치료방법을 묻고 싶습니다.
집에서 간단히 할수 있는 치료방법은 무엇입니까. 알고싶습니다.
일단은 관절염이나 디스크에대한 정확한 치료가 필요합니다. 다만, 대부분의 병은 기존의 스트레스나 신경병적 요소가 있을 수 있습니다.
귀하의 모친도 그렇게 기질적 병에 신경병적 요소가 혼재되어 있는 경우라고 보여 집니다. 관절염과 디스크에 대해서 치료받으심과 동시에 신경병의 원인을 찾고 해소해드릴 수 있는 방법모색이 필요할 것으로 생각됩니다.
우선 요새 스트레스를 받은 원인이 무엇인가를 찾아보십시오. 걱정되는 것은 없는지 알아보십시오. 원인을 잘 모르더라도 이야기하고 털어놓는 것만이라도 도움이 될 수 있습니다. 털어놓기가 어렵다면 쉽게 이야기하고 친해질 수 있는 친구분들과 접촉할 수 있는 기회를 만들어 주십시오. 또한 맨손체조 등의 가벼운 운동, 산책 등도 도움이 될 수 있습니다.