소화가 잘 안돼요
아침을 먹고나면 바로 대변이 나와요.그래서 전날저녁을 먹지않아요.
그래도 화장실을가야합니다.
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식사후에 화장실에 가시게 되는 것은 일종의 자연스러운 현상입니다. 우리몸에는 여러가지 반사가 있습니다만 그 중에는 위직장 반사라는 것이 있어서 음식물을 먹어서 위가 팽창하면 직장에 자극을 주어 변을 보고싶은 욕구를 느끼게 됩니다. 이런 것을 위직장 반사라고 하며 정도의 차이가 있을 수 있지만 자연스러운 현상의 하나로 지나치게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 다만 너무 지나친 경우에는 기능성 위장관 장애라고 병명을 붙일 수 있으며,이런 경우에는 지나친 스트레스를 피하고, 규칙적인 식사/균형잡힌 식단, 식후 산책 등으로 완화될 수 있습니다.