어지러움과 손발저림
나이 37세, 남자, 직장인, '97년 복막염수술을 받은적 있음.1년점 뇌MRI 및 귀의 전기안진검사결과 뇌와 귀에 병은 없음.
피검사등도 아주 양호함.
아직도 계속 어지럽습니다. 누워있을때는 잘 못느끼지만 일단 일어나 있으면 어지럽습니다.특별한 두통은 없습니다. 최근엔 손,발이 많이 저림니다.
손발저린것과 어지러운것과 관련이 있는지요.
가슴이 답답하고 호흡이 곤한할때가 있는데,폐X-ray및 폐기능검사결과 양호하답니다.
어지러운것이 너무 괴롭습니다.병원에선 전정기관에 문제니까 걱정하지 말라는데, 벌써 6개월이 넘었습니다.귀의 전기안진검사가 신뢰성이 있는지요? 귀의 MRI를 찍어봐야 하는지요?
현기증 원인 중 70%는 똑바로 서있을 수 있도록 우리 몸으 평형감각을 잡아주는 내이의 장애로 일어납니다.그러나. 현기능은 알 수 없는 증상이어서 추위, 감기, 알레르기. 나쁜 식습관, 스트레스, 약물 , 바이러스 감영 , 고혈압, 당뇨,내출혈 등 350개가 넘는 여러 원인등에 의해 일어나기도 합니다.
여행과 관련없거나, 심각한 질병이 없는데 현기증이 난다면 의사를 찾아가세요.
증상을 덜려면
1. 귀를 사용하지 않는 방법이 있는데 의자에 앉을 때 땅을 딛고 팔로 의자를 잡고 정지되어 있는 물체를 잠시 바라보는 것이 도움이 됩니다. 그러나 남용해선 안됩니다.
2. 천천히 , 그러나 계속 움직이십시오.
3. 현재 복용중인 약을 점검하십시오.
4. 염분을 줄이십시오
5. 흥분제(커피 ,담배)를 피하십시오.
6. 금주하십시오
7. 스트레스 원인을 찾아 해결하시거나 심호흡,요가 등으로 안정을 찾으세요
8. 알레르기를 찾아 피하십시오
9. 약물을 복용할 수 있는데, 의사의 처방에 따르세요
현기증 극복 운동
걸음. 수영. 조깅. 파트너를 흔드는 운동 (춤) 천천히 움직이기.
의사의 진찰이 필요한 경우
현기증이 원인 불명이며, 심하구 재발하고 지속적일때
귀에서 소리가 나거나. 갑자기 들리지 않을때
시력이 나빠지거나 복시가 될 때
심한 두통이 있을 때
현기증의 가족력이 있을 때
구역질이 나고 토할 때
위의 사항들을 참고하셔서 증상이 개선되기 바라며, 계속 증상이 지속될 시에는 의사의 진찰을 받으세요..